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月经期是女人自洁的最佳时间!只需做好三件事,子宫越来越整洁

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月经期是女人自洁的最佳时间!只需做好三件事,子宫越来越整洁

男人身上的肾是最重要的器官,而女人也有这样一个器官很重要,它承载着一个小生命的栖息之地,同时也是一个女性的“脸面”。这个重要的器官就是子宫,日常生活中,女性一定要高度认识对自宫的保护,特别是自宫的健康,更是要是时时刻刻的注意。而保护自宫有一个最佳的时间,而且每个月都会有,说到这里可能很多人会有疑问,每个月都有最佳时间,究竟是什么呢?

其实答案很简单,就是女性每个月的月经时间,在这个时间内好好保护自宫的话,相信会让女性更加健康。小编今天介绍几种方法去呵护女性的子宫,希望能够帮助到屏幕前的给位女性同胞。

1、多吃一些羊肉

女人属于寒性体质,这种体质在来大姨妈的时候更为明显,此时女性的体内有很多的寒气需要排出,这个当然不是指天气的寒冷,套上几件衣服就能解决的。而是指的身体内,而要排出这种寒气,就需要很多的热性食物去补充,这样可以产生很好的中和作用,将寒气顺利的排出体外。羊肉就是非常的食物,这种牲畜的肉属于非常热性的一种,食用之后,不但可以排出寒气,并且可以帮助女人补充气血,排出体内的一些毒素,还可以帮助子宫清理一些不必要的垃圾,所以在月经期的女人多吃一些羊肉对身体是有好处的。

2、红糖和姜泡在一起喝,还要多吃大枣


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